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  • 25 2020-12
    年底聚餐多,三大毁肾饮食习惯要牢记!

    年终岁尾,各种家庭聚会、公司聚餐、老友饭局将轮番上演,氛围一到,免不了推杯换盏,胡吃海喝。但是打破日常饮食习惯的油腻餐饮,摄入过多辛辣生冷的食物或大量饮酒,加上正值寒冬,人体抵抗力和适应性会有所下降,不当饮食会增加胃肠道的消化负担,同时也会影响到肾脏代谢功能,从而诱发慢性肾病。而对于本身患有肾病的患者来说,则更应注意日常饮食,牢记下面三大毁肾饮食习惯! 一、大鱼大肉高蛋白 蛋白质是人体必需的营养素,重视蛋白质的摄取是应该的,但这不代表“高蛋白食物吃得越多越好”。高蛋白饮食会对肾脏造成负担,蛋白质…

  • 25 2020-12
    警惕:四种“冻”出来的妇科疾病,小心别中招!

    夏尽秋分日,春生冬至时,冬至一到,开始数’九’。 冬至开启一年中最冷时节的序幕!也是夏病冬防、冬病冬治的最好时机。养生学中,冬至是一个最重要的节气,小博提醒您,冬季养生要藏阳气,躲寒凉。特别对于追求美丽“冻”人的女性而言,做好保暖工作是关键,女性生殖系统十分怕冷,寒冷冬季不做好保暖工作,下半身着凉可能会导致血液循环不畅、宫寒、各类妇科炎症等问题!首当其冲的便是下面四种疾病问题: 盆腔炎 天气虽寒冷,仍然有很多女性为了展现迷人曲线选择了风度。寒邪易入侵人体,没有做好保暖工作…

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